Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/platne/serwer214745/public_html/irbis-centrumsportu.pl/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/dynamic-tags/tags/post-featured-image.php on line 39

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/platne/serwer214745/public_html/irbis-centrumsportu.pl/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/dynamic-tags/tags/post-featured-image.php on line 39

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/platne/serwer214745/public_html/irbis-centrumsportu.pl/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/dynamic-tags/tags/post-featured-image.php on line 39

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/platne/serwer214745/public_html/irbis-centrumsportu.pl/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/dynamic-tags/tags/post-featured-image.php on line 39
ZIMOWY OBÓZ SPORTOWY DLA DOROSŁYCH, MŁODZIEŻY I DZIECI – RYCERKA 2015 - Centrum Sportu IRBIS Kraków

ZIMOWY OBÓZ SPORTOWY DLA DOROSŁYCH, MŁODZIEŻY I DZIECI – RYCERKA 2015


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/platne/serwer214745/public_html/irbis-centrumsportu.pl/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/dynamic-tags/tags/post-featured-image.php on line 39

W terminie od 22 luty do 01 marzec CSI zaprasza na Zimowy Obóz Sportowo-taneczny, gimnastyczny i kung fu dla dzieci, młodzieży i dorosłych w miejscowości Rycerka Dolna. Ciekawe treningi, wyjazd do aquaparku, zabawy integracyjne i moc atrakcji – ruszaj na ferie zimowe z IRBISem!

 

 

Rycerka Dolna – to miejscowość położona w Beskidzie Żywieckim (ok. 30 km od Żywca i ok. 14 km od przejścia granicznego na Słowację), stanowiąca bazę wypadową w góry: szlaki na Wielką Raczę, Przegibek, Wielką Rycerzową.

 

 

Ośrodek wypoczynkowy RYCERKA położony jest nad górskim potokiem, w pobliżu lasów świerkowych, na dużej, ogrodzonej posesji z bogatym zapleczem rekreacyjnym. Dysponuje 170 miejscami, w tym 120 miejscami w budynku głównym i 50 miejscami w domkach campingowych.
Pokoje w części głównej: 2, 3, 4 i 5 — osobowe, z pełnym węzłem sanitarnym, wyposażone są w tapczany, stolik, foteliki oraz TV. Do dyspozycji gości są jadalnia (oddzielny budynek), kawiarnia, sala telewizyjna z parkietem (wymiary 8m x 8m), sala taneczna z lustrami (wymiary 8,5m x 19m x 4,5m), sala gimnastyczna (wymiary 8m x 19m x 5,5m), mały basen letni (wymiary 9m x 3m x 1,2m), sauna, bilard, stół do tenisa, piaskownica, fontanna, kort tenisowy ceglany (2 stanowiska), boiska (do piłki nożnej, siatkówki plażowej i koszykówki), zadaszone miejsce na ognisko lub grilla, a także bezpłatny, ogrodzony i niestrzeżony parking.

 

 

Cena 1050 PLN obejmuje:

  • transport autokarem
  • zakwaterowanie: pokoje 2-4 osobowe z TV i łazienką
  • Pełne wyżywienie
  • Ubezpieczenie NW
  • Opieka medyczna – lekarz wzywany telefonicznie
  • Opieka wychowawców
  • Zajęcia sportowe z podziałem na gimnastykę sportową, taniec i sztuki walki oraz wiek i stopnie zaawansowania – 2 treningi po 2h dziennie
  • Wycieczki piesze
  • Wizyta w aquaparku
  • Ognisko integracyjne z pieczeniem kiełbasek
  • Dyskoteki, konkursy, zabawy integracyjne
  • Wieczory filmowe
  • Turniej Kung Fu
  • Konkurs tańca i gminastyki
  • Prelekcje związane z tematyką gimnastyki, chińskich sztuk walki oraz tańca
  • Egzamin obozowy dla wszystkich uczestników
  • Egzaminy na kolejne stopnie zaawansowania (dla chętnych adeptów Kung Fu)

 

 

W programie zajęć Tanecznych:

  • trening ogólnorozwojowy
  • doskonalenie poznanych układów i styli tanecznych
  • nauka podstawowych i nowych elementów tańca Hip-Hop, Dancehall, Bollywood Dance, Street Dance oraz Tańca Nowoczesnego
  • zapoznanie się z podstawami Tańca Klasycznego
  • warsztaty tańca z zaproszonymi gośćmi

W programie zajęć Kung Fu:

  • Trening ogólnorozwojowy
  • Doskonalenie poznanych technik i nauka nowych
  • Nauka podstaw oraz nauka form z bronią: szabla – Moi Fa Dhan Dou i kij – Seong Gab Darn Gwun
  • Nauka form ręcznych: Ng Lun Choy, Peng Jarng Kuen, Siu Moi Fa
  • Dla bardziej zaawansowanych: forma Sub Baart Dim Yum/Yeung Deu Chag Gwun (f. podwójna z kijami: 18 ruchów Yin Yang) oraz forma podwójna Sub Jit Chark
  • Podstawowe techniki samoobrony oraz walki sportowej Sanda

W programie zajęć Gimnastycznych:

  • trening ogólnorozwojowy
  • doskonalenie poznanych umiejętności gimnastycznych
  • trening gibkości i elastyczności

 

REZERWACJA: zaliczka w kwocie 300 zł/os. do 16.01.2015
pozostała kwota do 13.02.2015

Informacja telefoniczna: 12 626 01 78

Podobne wpisy