NOWA grupa Flexible Steel startuje od września!
Treningi adresowane są do osób zarówno początkujących, które chcą zadbać o swoją sprawność, wrócić do aktywności po kontuzji lub poprawić zakresy swojego ciała.
Podczas zajęć skupiamy się na budowaniu elastyczności mięśni oraz mobilności stawów, a także ćwiczymy stabilność i siłę ciała.
Prowadząca grupę Aleksandra Matusik to fizjoterapeutka, trenerka medyczna oraz certyfikowana instruktorka Flexible Steel Lv.2 i StrongFirst SFG2.
Grupa Flexowa trenuje dwa razy tygodniowo:
WTORKI 20:15
CZWARTKI 20:15
Jeśli chcesz się zapisać i ćwiczyć pod opieką profesjonalistki, to skontaktuj się z nami w wygodny dla Ciebie sposób:
1. Zgłoś się do recepcji klubu,
2. zadzwoń na numer 12 626 01 78 lub
3. wyślij maila na uksirbis@op.pl
