Kalistenika w Centrum Sportu Irbis w Krakowie

Zajęcia kalisteniki

KALISTENIKA jest aktywnością fizyczną polegająca na treningu siłowym opartym o ćwiczenia z wykorzystaniem masy własnego ciała, przykładowo pompki w różnych wariantach, mostki, brzuszki, podciąganie się na drążku, dipy na poręczach. Ta forma rozwoju fizycznego była szeroko stosowana przez starożytnych Greków i Rzymian, a jednym z pierwszych świadectw dotyczących kalisteniki jest relacja Herodota, który podaje, że była ona stosowana przez Spartan podczas treningu przed nadchodzącą bitwą pod Termopilami.

Treningi kalisteniki w Centrum Sportu IRBIS są dedykowane

  • dorosłym
  • młodzieży od 14 roku życia

Zobacz, jak wyglądają treningi Kalisteniki w Centrum Sportu Irbis

Zapisy i informacje:

GRAFIK ZAJĘĆ KALISTENIKI

PONIEDZIAŁEKWTOREKŚRODACZWARTEKPIĄTEK
20.00KALISTENIKA
Grzegorz
20:15-21:30
KALISTENIKA
Grzegorz
20:15-21:30
KALISTENIKA
Kacper
20:00-21:15

CENNIK

  • 1 trening tygodniowo – 190 zł/miesiąc
  • 2 treningi tygodniowo – 220 zł/miesiąc
  • Wyrobienie obowiązkowej karty klubowej to - 10 PLN jednorazowo

Aby opłacić udział swój lub dziecka wykonaj przelew na następujące dane:

ODBIORCA: UCZNIOWSKI KLUB SPORTOWY IRBIS
Numer konta: 69 1050 1445 1000 0090 3196 9794
Tytułem: Kalistenika, Imię i Nazwisko, Miesiąc